支付宝蚂蚁庄园9月24日每日一题 早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做?
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凌晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做?
A、容易伤身体
B、能提高效力
正确答案:A、容易伤身体
答案解析:
哈佛大学的1项研究表明,人在反复惊醒以后体内腺苷含量上升,会令人感到越发困乏,这样可能会致使慢性疲劳。
不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没成心义。
这类断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。
闹铃响了再次入眠有可能进入深度睡眠致使睡过头,常常这样也会扰乱生物钟。
以上就是关于这道题目的回答嘞,感兴趣的玩家可以延续关注哦,不但能够领取饲料,还能够学习到1些小知识。
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