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跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地蚂蚁庄园明日答案

浪哥游戏攻略 2022-10-23 06:14:04

支付宝蚂蚁庄园逐日1题的答案分享来啦，跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的甚么部位着地？答对题就能够获得到180g饲料，去豢养你的小鸡，想要知道逐日答案能够稳稳获得180g饲料的玩家来看看小编分享的逐日1题问答吧~

跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的甚么部位着地？

A、脚尖着地

B、脚根着地

正确答案：A、脚尖着地

答案解析：

脚尖。跳绳脚尖着地更加轻松，重心好掌握，不容易损伤踝、膝关节和腰部。

如果单用脚根着地，重心不稳，易摔伤或扭伤踝、膝关节和腰部。

全部脚都着地，会产生巨大的震动，动作笨拙，跳不了几个，就头晕脑胀的了，且特易疲劳。

跳绳前要做好热身运动，抻拉身体，动作标准，否则不但起不到锻炼身体的功效，而且对健康有害。

以上就是关于这道题目的回答嘞，感兴趣的玩家可以延续关注哦，不但能够领取饲料，还能够学习到1些小知识。

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着地脚尖逐日损伤用脚

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