降低gui头敏感最有效的物理方法是什么

一直都感觉gui头特别敏感，不知道是哪方面的原因，有什么物理方法能降低吗？

(^人^)

gui头敏感有很多原因导致：

1.包皮过长包皮过长的男性gui头会被包皮长时间包裹着，这样就减少了与外界的摩擦，提高了gui头的敏感度，而很多男性朋友gui头敏感的基本都存在包皮过长。

2.小弟弟敏感神经过多如果gui头敏感神经过多，很容易造成gui头敏感度高，一般人只有2根左右，但是原发性顽固性早泄男性大多存在8-9根甚至更多。

3.长期或经常打飞机长期或经常打飞机，这一情况使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。

想要改善gui头敏感引起的早泄问题，这些有效的物理法建议你试试：

1、将包皮翻起具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个gui头。包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

2、裸睡晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，JJ会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

3、穿宽松的内裤最好平时穿宽松内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了gui头敏感度。

4、主动摩擦一般做法:将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦gui头，食指和拇指扣成环状摩擦gui头跟龟谷，也要摩擦gui头前段及龟谷后的包皮处，徒手锻炼几天后可以使用道具，坚持锻炼半个月以上。

5、分散注意力爱爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着gui头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加gui头的快感，那么你就需要分散注意力， 看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。

6、多锻炼增强体质爱爱时间持久都需要体力支撑的，建议你每天闲时强肾壮阳锻炼。同时营养也要跟得上。

7、爱爱前喷一喷喷剂，能快速减低gui头敏感并延长性生活时间，效果非常好你不妨试试看。