跟女友性生活的时候,大脑特别兴奋导致she精非常快

每次和女朋友房事的时候，一进去就特别兴奋，然后动两下就忍不住了，暂停也没用。我应该怎么办啊？

~w_w~

she精是一种正常的身体反射，一般人无法完全控制，即便这样，就有那么一些人能在兴奋未来的情况下，从口、手或爱爱中获得高度的性唤起，表现的360无死角收放自如。

这类人，他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平，然后或多或少地消退，直到他想she精为止，呈现为一条平缓上升的曲线。

当然这是字面上的消退，而在现实中，男人的兴奋水平是波动起伏的，随其欲望和所发生的一切忽高忽低，直至他来she精为止。如果合适的话，他也可以决定快点she精。

无法控制she精，怎能控制人生

鸡汤说的好，听了那么多道理，你依然过不好一生；很多人即便知道了she精控制原理，依然在关键时刻无法控制。

对于不能控制she精的男性来说，他们的兴奋度通常是从零陡升至兴奋，期间没有丝毫消减，最后不得已而she精，草草了事，因为他无法长时间享受高度性兴奋带来的快乐。

she精控制不好的男人常常会心生幻想："我想爱爱一个小时……不，要两到三个小时才she精。我想那种感觉肯定棒极了，我的老婆会因此而爱我的。"

但事实却是背道相驰。

控制she精行为需要技巧

无论打灰机还是爱爱，一般都会经历几个阶段：性欲--勃起--兴奋期--然后有个性兴奋点，当男性神经系统达到一定兴奋点时。

精液就会射出，这一兴奋点被称为she精阈值，到这个时候往往男性喜欢加速，争取更兴奋的she精。

gui头的感觉神经兴奋性比正常人高的男性朋友，在爱爱时由于she精潜伏期与she精反射弧较短，she精刺激阈值低，在爱爱时就容易诱发过早she精。

相反，阈值高的，在爱爱时she精时间就比较长。

调节阈值避免早泄

要降低刺激阈值，首先要了解让男人性刺激强度累计、叠加超过这个阈值的因素有哪些？

我们把各方面的受到的性刺激的反应，变得缓慢就可以延长我们的爱爱过程。

怎么理解呢？

比如：很多人可能只是拥抱女生或看到女性裸体，性能量反应就会上升，丁丁就会反应；当进入女生身体时，性器官摩擦两下，直接达到she精阈值，然后就很快she精了。

再比如：多数男性缺乏锻炼，导致肌肉力量下滑或易疲劳，这会降低丁丁海绵体平滑肌的力量，早早she精。

但是通过一段时间的体育锻炼，she精功能很快得到改善。这说明外界的不同性刺激都是可以调节的。

我们只要把我们对各种性刺激进行针对性的练习，就可以逐渐适应不同的性刺激。

不能控制she精的男人

我们往往总是把事情想得简单，忽略了那些无法做到有效控制的人群。

对于不能控制she精的男人来说，他们常常是从零兴奋度直接上升至膏潮，中间没有消退，直接进入she精阶段，仓促结束。

因此他不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。

像丁丁背神经先天性就比别人敏感的男人，无论做什么性活动，都无力控制she精。

有一些存在包皮过长、包茎问题的人，手淫时问题不大，但与伴侣在一起就不行，丁丁进入yin道时敏感度上升，造成she精过快。

还有些男性不能控制she精的同时，还存在she精无力和不she精的问题。

他们往往伴有勃起障碍，这是因为丁丁动脉血管上皮细胞功能不佳，使得血管不能扩张，血流缓慢量小，无法激活海绵体动力，导致勃起不坚，中途疲软，she精自然也有问题。

控制好she精时间，能够让双方的“幸福感”更强，两性关系更和谐，男人在伴侣面前也更加自信。

若是有改变自己行为、以防止或延缓she精的能力，固然是好，若是自己的控制能力不足就求救小美的技巧喷剂吧，至少可以满足你坚持20分钟的梦想。