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白萝卜煮水对孩子的害处

好文推荐 知识经验 2022-10-13 00:31:09

小孩子长期喝白萝卜煮水可能会引起肠胃不适,出现腹部肿胀。因为孩子的消化系统还没有完全发育,肠胃功能比较虚弱,白萝卜会刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,长期食用会对消化系统造成刺激和负担。

白萝卜煮水对孩子的害处


白萝卜营养丰富,含有蛋白质、膳食纤维、钠、镁、磷、维生素A、维生素B1、维生素C等营养成分,适量食用对人体的健康有益。

但白萝卜性凉,不可过多食用,过多食用可能会引起腹胀腹泻等症状。

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