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植物油热量

吴迪 知识经验 2022-10-12 13:11:45

植物油的热量为:900卡路里/100克。100克绿色植物油的热量等于3.9碗白米饭，22.5把通菜，9.5个苹果。900卡路里发热量需要慢跑112分钟，跳蝇90分钟。

植物油热量


植物油是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如常见的花生，大豆等。

植物油和动物油的热量是一样的，它们主要成分是脂肪酸，在人体内产生的热能相同。

(^人^)

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