清蒸什么鲈鱼好吃又营养 怎么清蒸鲈鱼好吃又营养
发布:米酒妈妈 时间:2022-10-09 12:18:38( T___T )
1、材料:鲈鱼1条 蒸鱼鼓油1汤勺半 沙拉汁1汤勺 生姜1块 香葱2棵 芝麻油适量
2、生姜和香葱洗净,切好备用。
3、把生姜和香葱摆入盘中。
4、把鲈鱼趴好,倒入蒸鱼鼓油,要刷均匀哦。
5、上锅大火蒸6分钟,关火后在焖3分钟。
6、取出立即倒入沙拉汁,放入香葱丝。
7、坐锅上火,倒入芝麻油烧热。
8、烧热的芝麻油立即倒入鱼身就可以上桌了。
Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com
声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10
邮件联系方式: toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)