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别为没有发生的事情焦虑因为你焦虑了也没用

QQ爱社会热点 2022-10-09 12:08:40

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你会焦虑吗？我相信会有很多人时不时都有这样的状态。对于未来的不确定性，对于感情不确定，对于健康不确定，内心会有无力感。你要明白，你是在成长的，这些焦虑会随着你的认知和思维而改变，没必要为没有发生的事焦虑。一定要去调整，能承受住不确定性，然后去规划，去行动，去改变自己思维心态，去面对。

别为没有发生的事情焦虑

那如果你现在开始担忧明天发生的问题有什么用吗？

你能确定明天会遇到什么问题吗？

你能立马想到更好的解决办法吗？

答案是:不能。

所以，不要为没有发生的事情过度担忧。

因为，这既不能让你解决没有发生的问题，反而让自己的内心混乱，连现在的事情都办不好。

要想把事情做好，需要专注和全心全意。

当你把精力和注意力都放在担忧未发生的事情上，那现在的事情都会被耽搁，更会打乱之后的计划。

所以，先把现在能做好的事情做好再说。

为未发生的事情过度担忧，既不能解决未发生的问题，又会导致现在的事情做不好。

那还不如什么都不想，安安心心的把当下的事情做好哦！

事情发生焦虑担忧做好

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