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铁棍山药不能和什么一起吃 铁棍山药不可以和什么一起吃

伊秀妹妹 知识经验 2022-09-24 10:03:23

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1、铁棍山药+甘遂。铁棍山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

2、铁棍山药+笋瓜。笋瓜中含维生素C分解酶，铁棍山药中富含维生素C，若笋瓜和铁棍山药同食，则铁棍山药中的维生素C会被分解破坏，导致铁棍山药营养价值的降低。

3、铁棍山药+猪肝。铁棍山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食铁棍山药。

铁棍山药笋瓜猪肝维生素
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