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吃完鸡蛋可以喝酸奶吗
鸡蛋和酸奶中都含有大量的蛋白质,尤其是鸡蛋,需要胃酸慢慢吸收。如果吃完鸡蛋就饮用酸奶,会造成一次性摄入大量蛋白质,不仅营养过剩,还会影响胃部对蛋白质的吸收。最好是食用鸡蛋后等待半小时,再饮用酸奶最佳。吃完鸡蛋不可以喝酸奶吃完鸡蛋不可以直接再喝酸奶,由于鸡蛋和酸奶中都含有大量的蛋白质,尤其是鸡蛋,其中脂肪和蛋白质的含量都非常高,食用完毕后需要时间消化。此时直接饮用酸奶会给胃造成负担,无法一次性消化所...
咖啡和牛奶可以一起冲
咖啡中含有的咖啡因容易刺激肠胃,加入牛奶后可以减少胃部刺激。咖啡含有咖啡因以及碳水化合物;牛奶中含有蛋白质以及脂肪,两者没有禁忌冲突,可以放心饮用。在饮用咖啡牛奶的时候,最好是往牛奶中倒入咖啡,这样口感会更好。咖啡和牛奶能一起冲咖啡和牛奶是可以一起饮用的,由于咖啡中含有的咖啡因,直接被人体吸收后会刺激肠胃,可能会引起腹痛。因此牛奶和咖啡加在一起饮用,不仅口感更甘醇,而且还能减少咖啡对肠胃的刺激,可...