菠菜 相关资讯_经验文章
水煮菠菜减肥餐的做法 水煮菠菜减肥餐做法分享
(^人^) 1、材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐。2、冬菇浸软，剪去冬菇脚，切片，洗净菠菜，切段备用。3、起锅热油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟。4、放入菠菜煮开至熟。最后，放入盐糖调味即成。5、作用：由于冬菇水富含纤维素，有去脂的功效，与芹菜搭配食用，有利于促进排便，辅助减肥。此外，菠菜的根不要去掉，很多营养都在根部，只要多洗几次，沙就会清洗去的。...
冷冻虾仁做法 冷冻虾仁怎么做
（*@ο@*） 1、用料：周伟虾仁、菠菜、姜丝、生粉、胡椒粉、盐、食用油。 2、先将虾仁自然解冻后，清洗干净沥干水分装盘备用。 3、然后向盘中加入适量的生粉、胡椒粉、姜丝抓拌均匀后，腌制10分钟以上。 4、将准备好的菠菜去根摘好，清洗干净，然后切成两段装盆备用。 5、起锅，多加些水烧开，然后加入适量的盐和食用油，然后将洗好的菠菜下入锅内。 6、等到锅再次烧开后，菠菜烫至变软后即可捞出控干水...
家里菠菜怎么种植方法 菠菜怎么种植
（*@ο@*） 1、选种优良的菠菜品种。根据菠菜的叶子大小大致分为大叶菠菜和小叶菠菜，现在虽然已经过了处暑有一段日子了，但是只有早晚天气变得凉爽起来，中午时天气还是很热的，所以在选择菠菜品种时应选择耐热性好，耐寒性好，生长快，不容易出苔的大叶菠菜。2、菠菜最常用的种植方法为先浸种催芽后再种植，菠菜的种子比较小，还有一层硬硬的厚壳，如果直接播种的话，菠菜的出芽率会很低，所以在种植菠菜前要先浸...
菠菜家里种植方法 菠菜家里怎么种植
O(∩_∩)O 1、准备容器和土。菠菜虽然很好养，但前期的准备工作却一点儿也马虎不得。种植菠菜的容器可以不用太深，因为菠菜是速生蔬菜，扎根不会很深，但是建议面积稍微大一些，像泡沫箱子、塑料瓶子和盆子只要在底部戳上几个孔，都可以用来种植菠菜。至于土壤，我们要选择疏松透气且松软的土壤，以便菠菜还小的时候就可以轻松的拱开土壤扎根。 2、撒种子喷水。准备好盆土之后，放在通风且阴凉的地方就可以播种了...
凉拌菠菜丝的做法步骤 怎么做凉拌菠菜
O_o 1、主料：菠菜1斤，高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1/2勺，盐、大蒜适量。 2、将菠菜摘洗干净，放入加了少许油和糖的沸水中焯煮片刻，捞出过凉。 3、大蒜切末，放入小碗中，加入高汤等调味料，拌匀即成调味汁。 4、将菠菜捏干水分，切段，放入小盆中。 5、倒入调好的料汁拌匀。 6、将拌匀的菠菜放入容器内，按压紧实。 7、倒扣在盘中，然后取下容器，稍加装饰即可。...
冬季适合种的蔬菜 冬季适合种的蔬菜有哪些
⊙﹏⊙‖∣° 1、萝卜。萝卜是一种典型的冬季蔬菜，而且萝卜的品种也比较多，在冬季里，许多地区人们常见的蔬菜就是青白萝卜等，可以说萝卜是大部分家庭冬季最常吃到的一种蔬菜，而且它的生存能力很强，大部分的萝卜品种都具有比较高的抗衡能力，即便是在露天地区播种，也能够轻松越冬。2、韭菜。韭菜的抗衡能力也很强，这是一种在北方常见的蔬菜，到了冬天不管是包饺子馅还是包子馅，人们都喜欢放韭菜，而且这种韭菜...
菠菜常见类型与品种有哪些 菠菜有哪些常见类型与品种
（⊙o⊙） 1、圆叶菠菜的叶子，可以说是所有菠菜种类当中最大的，叶子呈椭圆形，并且叶子的颜色非常浓，叶子很厚实，叶面有褶皱，味道稍微有点甜。2、这种菠菜的形状非常好看，叶子有点像箭头型，颜色深绿，叶片大，口感细嫩，虽然纤维并不丰富，但是总体来说品质很好。3、和圆叶菠菜相对，尖叶菠菜叶片底部宽，尾部窄，呈一个倒三角形。这种菠菜含水量较少，菠菜的茎很细长，口感微甜且嫩，品质优良。4、全能菠...
菠菜汤的营养价值和功效
→_→菠菜是生活中比较常见的一种蔬菜，它的吃法比较多，很多人都会用菠菜煮汤喝，这样可以起到很不错的食用效果，可以促进生长发育、保护视力、改善缺铁性贫血、美容养颜等，适量食用对身体有一定好处的。菠菜汤的功效与作用菠菜汤是用菠菜做成的汤菜。生产工艺简单，能充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补充铁，促进血液和大脑。1、促进生长发育菠菜中的胡萝卜素被人体吸收后可以转化为维生素A。维生素A可...
大棚菠菜种植技术，详细介绍
1、种植环境：种子在4℃时即可萌发，最适温度为15-20℃，营养生长适宜温度为15-20℃。2、选择品种：可选用菠杂58、菠杂18、全能、菠杂冠能等适于早春大棚栽植的品种。3、整地施肥：秋茬蔬菜收获后，不要去除棚膜，可直接进行施肥、整地、做畦。4、催芽播种：一般在12月初播种，播种时在平整的畦面上均匀撒上种子。一、种植环境1、菠菜是耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发...
什么绿色蔬菜对狗有好处 (甚么绿色蔬菜对狗)
狗狗可以吃什么蔬菜？对狗安全的蔬菜包括。西兰花少量，生吃或清蒸。布鲁塞尔芽菜。胡萝卜 许多狗喜欢吃生的，但也可以给它们蒸或煮。芹菜。青豆 清蒸、水煮或生吃。豌豆 糖豆、花园豌豆和芒果，但要避免罐装豌豆。狗需要绿色蔬菜吗？狗对食物的消化方式与人类不同，吃错食物会导致狗出现长期的健康问题，在极端情况下甚至会导致死亡。作为杂食动物，狗对水果或蔬菜作为其饮食的一部分没有真正的需求，但偶尔吃点水果或蔬...
菠菜怎么烧才好吃呢 菠菜的做法
O_o 1、准备一把菠菜洗净后备用。再准备蒜子一小把，逐个拍扁，然后剁成蒜蓉，剁好以后放入盆中。2、红椒一个切成斜片，和蒜末放在一起，用来配色。3、锅中开始烧水，炒菠菜之前一定要先焯水，因为菠菜里面有草酸，一般要焯水以后才能食用，水里面加入少许植物油，保持菠菜碧绿的色泽，然后加一点食盐，增加底味，搅拌化开。4、水开以后下入菠菜，焯水20秒左右，捞出控水，然后放入盆中。5、重新起锅，...
越冬菠菜种植技术，有以下七个方面
1、选择品种：选择越冬性强、耐寒性强、质量好、生长快、增产潜力大的品种。2、整地：及时灭茬，施基肥。3、播种：最好从9月下旬到10月上旬播种。4、日常管理：及时浇水，疏松表土，可以混合尿水。要保持土壤湿润，不要干燥。5、病虫害防治影响：主要有霜霉病、炭疽病、病毒病和蚜虫等。6、及时收获及留种。一、选择品种越冬菠菜需要在整个冬季生长，所以选择越冬性强、耐寒性强、质...