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猕猴桃和冬枣哪种水果vc含量高
冬枣比猕猴桃的VC含量高。每100鲜枣中的维生素含量可达200-500毫克,而100克猕猴中的维生素含量却是60-200毫克。冬枣中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以,每天吃两颗冬枣,即可满足人体一天的维生素C供应。猕猴桃和冬枣哪种水果vc含量高冬枣是目前公认的鲜食优质栽培品种。营养丰富,冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外,还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素,维...
菠萝蜜里面的丝可以吃吗
可以。菠萝蜜里面的丝是是菠萝蜜的幼果,菠萝蜜里面的果实是由丝长成的,可以吃,可作配菜食用,也可腌制成蜜饯,菠萝蜜里面的丝的营养价值与菠萝蜜的果实类似。菠萝蜜里面的丝有白丝、黄丝,都可以吃。菠萝蜜里面的丝可以吃吗菠萝蜜也称为波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等。菠萝蜜可能原产于印度西高止山,果实成熟时表皮呈黄褐色,有瘤状凸体和粗毛。菠萝蜜的果肉可以鲜食或者加工成罐头、果脯、果汁...
怎么煮栗子好吃皮又好剥
煮栗子前一定要用刀在栗子外皮划上一口,方便栗子后续的剥皮,另外在煮栗子时可以加入一些食盐,不仅可以起到调味的作用,还会使果肉和表皮分离开来,让栗子表皮更好剥开。怎么煮栗子好吃皮又好剥栗子的吃法多种多样,不仅可以鲜食,还可以煮食、糖炒或者做菜食用,又可加工成各种食品。煮栗子时,完全可以根据个人的口味喜好添加调料,可以使栗子的口感更丰富一些。栗子的营养非常丰富,不仅含有大量淀粉以外,而且还含有丰富的蛋...