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经常失眠怎么办“失眠时如何快速入睡”
沾床就睡，是很多失眠者的梦想。但是会有失眠者向我反映，有时在沙发上看着看着电视就睡着了，一上床就又兴奋了，翻来覆去睡不着。如何才能做到沾床就睡呢？ 这需要建立床和睡眠之间的条件反射，并积累足够的睡眠动力。4-7-8呼吸法一位哈佛大学毕业的医生安德鲁（AndrewWeil）就分享了一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰！方法很简单，只...
简单朴实不肉麻的情书给女朋友
亲爱的贝贝你好! 自从有了你，我发现，世界是那么的多彩，人生是那么的如意;每一天，什么事不做，都觉得很幸福;每一天，只要看着你，就觉得很完美;自从有了你，我感觉到，自己的人生，变得是那么的与众不同;我总是感觉到，自己比其他的任何一个人，都还要幸福，都还要帅气。 牵着你的手，走在大街之上，总感觉内心之中，特别的自豪;因为我感觉到，街上无数的目光，都盯在了我们两个人的身上;我感觉到，这样的一种体会...
没说过话为什么会暗恋-气质和外表吸引了你
爱情是唯美的，来了就来了，你控制不住;暗恋在生活之中，是经常会发生的一件事情;可是有很多的时候，你一定会发现，好像暗恋一个人，根本就没有任何的理由;就连跟对方之间，一句话都没有说过，对方的影子，就闯进了自己的心里;任凭自己怎么挥，也挥不掉;任凭自己怎么抹，也抹不去;这样的一种感觉，是那么的让人难以理解，是那么的让人无法释怀;可是爱上了一个人，其实是有原因的，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的不爱。...
两个人不熟但总能对视,相互吸引
心中有了爱，心里有了情的两个人，都会在不经意的间，就会去关注着对方;尽管两个人，并不熟悉，可是看着对方，心里就会觉得，特别的舒服;而一般情况下，两个人的心中，并没有爱的存在，是不会太在意，对方的行为，也不会太在意对方的举动;而并不熟悉的两个人，总会互相对视;这样的一种行为，就代表着在两个人的心中，都对对方产生了一定的好感;不然的情况下，是决对不可能会四目相对，也不可能经常对视。 一、代表着两个人...
慢慢讨厌一个人-逐渐失望会不舒服
爱情是残酷的，在不了解的时候，爱得很深，爱得很真；可是当了解了以后，才会发现，对方的身上，有着很多的不堪；于是内心之中，从爱，到了慢慢的不爱；从不爱，慢慢的变成了讨厌；当一个人的心中，讨厌一个人的时候；看着对方的一举一动，心里都会觉得，是那么的心烦；对方对自己付出多少，不仅不会感恩，反而在内心之中，特别的不舒服；慢慢的讨厌一个人，当然一定有原因的存在，而对方的行为，是最大的罪亏祸首。 一、慢慢讨...
眼神对视先躲避的一方-真实的几个心理
在生活之中，异性之间相吸，这是很自然的一件事情；特别是看到了一个特别顺眼的人，都会想着，要多看对方一眼；看着对方，是一种情不自禁的行为；四目相对的那一瞬间，是最唯美的一瞬间；可是你一定会发现，两个人在对视的时候，总会有一方先躲避；其实先躲避的一方，心里有着一些特别的想法；跟这一个人的身份，跟这一个人的心理，都存在着一定的关系；因为心中有阻碍，自然才不敢一直跟对方对视。 一、心里觉得不好意思 正...
男生对于喜欢但不熟的女生会做什么-眼睛随着女生转动
爱到来的时候，在任何一个人的心中，都是无法控制的，都是难以释怀的;真心爱上了一个人，就会对对方情不自禁，无法自控;一个男生，对一个女生，有了想法的时候，那么尽管跟女生之间，并不熟悉;但是在男生的心里，总会做一些事情，讨女生的欢心，让女生高兴;而且从男生的眼神之中，就可以体会到爱意，品尝到真心;这是任何一个心中有爱的人，都会做的行为，都会有的一种表现;男生心中喜欢上了女生，女生就是男生世界里的一切。...
黑色西服粘毛正常吗 黑色西服粘毛是不是正常的事
o_o 1、黑色西服粘毛正常。一般西服都会粘毛，只是颜色不同看着明显程度不一样，通常黑色的要比别的颜色会显得更明显，因为它颜色更深，所以黑色西服比白色、粉色的看着更粘毛，但任何面料的西服都会粘毛，所以这个现象其实是正常的。如果选择黑色的西服，在遇到粘毛问题时可以选择吸毛器清洁、盐水和柔软剂清洗等方法改善，但完全让它不粘毛则不太现实。2、不是。黑色西服粘毛非常正常，任何颜色的西服都会...
克莱因蓝是不是宝蓝色 克莱因蓝和宝蓝色一样吗
~`o`~ 1、是的。克莱因蓝就是宝蓝色，在这个称呼出现之前，大家平时生活中穿的宝蓝色就是后来的克莱因蓝，而为了体现艺术气息，同时在时尚界引入了一些画展中才会用到的颜色，于是在不同领域里开始出现克莱因蓝，名字不仅高上大，而且显得非常的神秘。但是现在很多所谓的克莱因蓝并不是它最原始的颜色，简单说不是真正的克莱因蓝，而是它的一些变种。2、克莱因蓝的蓝是一种非常有纯净感、饱和度、明亮度的颜色...
《圣魂》新手避坑攻略
（*@ο@*）本人也是刚入坑《圣魂》的玩家，但是各类卡牌养成游戏经常玩，所以根据一些个人见解做一个新手避坑指南第一入坑养成:老套路一共五个派系:(恶魔，不死，圣堂)普通三系(神域，混沌)稀有双系所有卡牌固定的套路，最终阵容基本都在稀有双系当然这个游戏也是给普通三系留了一点活路，唯一可以一直养到老的英雄，不死系奥利弗(大家都叫奥利给)绝对的神技其他三系英雄新手攻略贴有推荐，过度用的九星即可。当...
跳水穿的衣服(“跳水公主”何姿真会穿，叠穿上衣配阔腿裤，显瘦显高看着有168)
叠穿把两件不太有亮点的单品结合起来，轻松穿出新花样，显示出穿搭的层次感，还不显单品单调。1 1的力量有时会大于2，大家可以在日常生活中利用叠穿给穿搭注入新鲜血液。比如何姿就采用了叠穿的方法，她将黑色的V领长袖和粉色的高领打底衫叠穿，黑粉二色搭配和谐，整套穿搭的风格很休闲。@_@a...
纸壳桌子的做法(爸爸用废纸箱给儿子做了个小书桌，做法超简单，实木看着很上档次)
大家好，我是美麻。今天教大家用快递纸箱制作一套儿童书桌，成品看起来和实木家具差不多，至少又省了几百。(*^‧^*)...