每天晚上失眠怎样办 应用轻缓音乐增进睡眠


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每天晚上失眠怎么办 运用轻缓音乐促进睡眠?问题选编精彩回答!

回答时间

2022-09-27 15:47:13

精选回答

1、维持平常心态进入睡眠

2、运用轻缓音乐促进睡眠

3、某些食品可以改善失眠

(⊙o⊙)

问题最后更新时间

2022-10-14 15:09:37

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