老公满足不了我该怎么办

我老公41岁了，工作也不太稳定，忙，生活压力也有些，但是我们性生活一个月才一两次，我觉得不满足，跟老公抱怨，他说好累，力不从心，我该如何解决我的需要呢？

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由于男人和女人的欲望期是有差值的，男人是20岁-30岁的上升趋势，一般在28岁左右到达顶峰；女人,不是有句俗话吗？三十如狼四十如虎，大概就是你们现在状态吧。

不管你觉得男人是腻味了，还是没激情，还是压力大力不从心，首先要明白一点，男人有精满自溢的现象。通常作为一个正常男人来说，如果不愿意和老婆亲热，我想大部分是有了其他的排遣渠道。那么这种时候你应该关注的是你在床上是不是没有吸引力了。

首先男人喜欢享受前戏的缠绵，只是一成不变会降低乐趣。

比如两个人一起沐浴,躺着相互按摩一下,在卧室门口用穿了丝袜的腿诱惑让他猜内衣颜色，猜错的话就不能上床，脱掉他的衬衫，不是扔在床下，而是当成绳子，绑住他的手……你越是这样，越让他燃起挑战你的性趣。

其次关于姿势，如果你十年如一日，吃着同样的早餐，你是不是也会觉得无趣?

所以嘛，在床上也一样，绝大多数的男人表示很想女伴朋友变换新体位，尝试新的事物新的感受。

所谓萝卜青菜各有所爱，每个男人在床上喜欢的也不同，迷人一点，sexy一些，可爱一点，风趣一点，多一些风格总是好的。

有句话不是说了么，每个男人生命中都会有这样两个女人，娶了红玫瑰，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”：娶了白玫瑰，白的便是衣服上的饭粘子，红的却是心口上的朱砂痣。

如果你在床上不仅是白玫瑰，红玫瑰，还是娇艳欲滴的牡丹，清香四溢的栀子，哪个男人会不爱呢？

除了自己主动的同时还要调动老公的积极性，不然你怎么能够得到满足呢，把下面的技巧交给你的老公。让他学起来：

1、不同寻常的前嬉，换个敏感点触碰

女人的身体不只有秘密花园和胸前这两处敏感带。

后背，腰侧，腹部，手臂内侧，大腿都可以使用亚当爱抚（亚当爱抚：只用指腹若有似无的触摸肌肤，轻柔缓慢滑过），造成痒痒的感觉；距离头部较远的部位，可以一边用舌头一边注视对方的眼睛，造成暧昧缠绵的感觉；耳侧、耳垂、指尖，可以选择用舌头来回逗弄……

全方位的爱抚前嬉，让女性获得不一样的感受。

还可以选择按摩。按摩是夫妻亲密互动过程，爱意揉抚可以唤起双方浴望，有助于放松身心压力，特别是一天忙碌工作之后。配合舒缓神经的按摩精油，轻柔的音乐，更是有助于老夫老妻们营造浪漫的氛围

2、选择能让老婆舒服的体位

很多时候女性渐渐腻味了aiai，总是同样的体位，流水线式的爱爱流程，做了太多遍，而且她从来没有在这些日复一日的过程里感觉到舒服（对，不要说糕潮，而是可能连舒服都没有）

那么在摆脱腻味更换体位的时候，选择让她舒服的体位吧。

如果你原来喜欢后ru但她觉得膝盖不舒服，那么选择正常的正面位，搭配体位道具，让她腰腹膝盖都轻松一些；如果她一直嫌弃你的正入没有激情，那让她来一次上位，给她主动权，让她掌握深浅；如果她害羞不愿意女上，那就侧入吧，把她抱在怀里，令她安心温暖，又可以减轻你的刺激，让时间更长，方便你同时触碰她的C点……

3、从环境到场景，打造外在新鲜感

这个大家很好理解，卧室腻味了，就去客厅沙发，沙发无趣了那就去浴室浴缸，或者去厨房，胆子再大一点儿，阳台也可以……只有你想不到没有做不到（注意安全！注意安全！注意安全！）

家里腻味了，车上也行，车上觉得太窄，情趣酒店也不错，还可以变换着各种主题房间住，想要追求刺激，户外露营的帐篷也试试……

当然，你也可以尝试角色扮演。毕竟，情趣内衣除了她愿意穿，你可以穿啊！

最后的最后，丫丫给你们一个建议：不要熬夜！

对老公而言，睡得太晚会导致雄性激素水平就会明显降低，清晨无BO起，性生活时缺乏激情，总是无精打采，持久度降低，所以持久度跟不上的不妨借助喷剂帮助你在时间上满足她。

对老婆而言，熬夜会使Y道缺乏润滑，杏爱时变得迟缓，皮肤、身材变差，降低X心理自信。除了保持良好的生活习惯，如果女器干涩没水，老公缺乏兴趣，不妨在房事前来点润滑液，让自己湿漉漉的吸引老公的注意力。