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长期带耳塞睡觉的危害

霞姐 知识经验 2022-10-15 03:33:16

戴耳塞睡觉可能会引发耳病,导致听力下降、形成依赖,睡眠质量较差的人戴上耳塞睡觉可以保证好的睡眠。但是时间长了耳塞用力挤压耳道,造成耳朵内血液循环减慢,会引发炎症或其他疾病,还会导致听力的下降、精神上形成依赖。

1、引发耳病

有些人的睡眠质量较差需要戴上耳塞才能入睡,但是耳塞很用力的往耳洞里塞,塞的太紧会挤压耳朵的毛细血管,造成耳朵血液循环减慢,长时间处于这种状况很可能会导致耳朵发炎,因此注意耳塞不要太用力的插进耳朵里。

2、听力下降

佩戴耳塞时用力往耳道内推挤,就会把耳道内的一些分泌物推进耳朵深处,会出现耳朵闷胀的感觉,严重时会出现耳鸣、眩晕感,时间久了耳朵就会感觉到疼痛,听觉会慢慢的下降,晚上睡觉反动身体时,耳塞也会在耳朵里动来动去,损伤耳道。

3、形成依赖

神经敏感或者是精神异常的人戴耳塞睡觉,时间长了后会形成依赖,无论走到哪里都要戴耳塞入睡,没有耳塞就不能入睡,还会感到烦躁。出现这种情况的话耳塞就不再是辅助睡眠的工具,而是加重精神疾病,因此情况允许的情况下尽量少戴耳塞。

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