首页 > 知识经验

萝卜和香蕉可以一起吃吗

柒巧酱 知识经验 2022-10-14 23:56:44

萝卜和香蕉可以一起吃,两者虽然没有食用禁忌,但是由于萝卜和香蕉都是寒性食物,建议肠胃不好的人要少吃。萝卜含有大量膳食纤维、消化酶,因此不要和胡萝卜、柿子、梨子一起吃,而吃香蕉的时候不要喝酸奶或者吃土豆、哈密瓜。

萝卜和香蕉可以一起吃

萝卜和香蕉可以一起吃,但是需要注意,因为萝卜和香蕉都是寒性食物,因此一起大量食用可能会引起肠胃的刺激。建议肠胃不好的人少吃萝卜和香蕉,同时吃萝卜的时候最好隔一段时间之后再吃香蕉会比较好。

萝卜含有大量膳食纤维、消化酶、维生素C,在吃萝卜的时候最好不要和胡萝卜一起吃,否则可能会降低营养成分的吸收。同时吃萝卜的时候最好不要和柿子、梨子、苹果、葡萄一起吃,否则可能会诱发甲状腺肿大。

香蕉含有大量胡萝卜素、硫氨酸、烟酸、钾元素以及膳食纤维,吃香蕉可以润肠通便。但是吃完香蕉之后最好不要喝酸奶,否则会造成营养流失,也不要和土豆、哈密瓜等食物一起吃,不然会引起腹痛、腹泻的症状。

(vˍv)

Copyright©2022 吾尊时尚 www.wuzunfans.com 版权所有

声明 :本网站尊重并保护知识产权,欢迎各位作者创作优秀作品,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。闽ICP备11008833号-10  

邮件联系方式: toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)