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绿豆芽不能和什么一起吃

知乎姐 知识经验 2022-10-14 11:50:21

绿豆芽不能和猪肝一起吃，否则会不利于人体对营养物质的吸收。此外香蕉和桑葚也不适合与绿豆芽一起吃，因为香蕉、桑葚和绿豆芽都属于性质寒凉的食物，一起吃会导致体内寒气增加，会对脾胃造成一定损伤。

1、猪肝

猪肝是不能和绿豆芽一起吃的食物之一，两者一起吃会不利于人体对营养物质的吸收，时间久了会导致营养物质的供给不能满足人体需求。

2、香蕉

香蕉也不能和绿豆芽一起吃，因为香蕉和绿豆芽都属于性质寒凉的食物，一起吃容易导致体内寒气增加，脾胃会因此受到一定损伤。

3、桑葚

不能和绿豆芽一起吃的食物还有桑葚，因为桑葚和香蕉、绿豆芽一样同为寒性食物，一起吃可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

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