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香蕉和鸡肉能一起吃吗

马云蚂蚁 知识经验 2022-10-14 04:58:42

香蕉和鸡肉可以一起吃,两者的营养成分不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意香蕉不适合与哈密瓜、芋头、土豆等食物一起吃,鸡肉不适合与鲤鱼、芝麻、大蒜等食物一起吃,否则可能引起腹痛、腹泻等不适症状。

香蕉和鸡肉能一起吃

香蕉可以和鸡肉一起吃,从香蕉和鸡肉的营养成分来看,香蕉含有大量的蛋白质、纤维素、糖分、果胶等营养物质,鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,两者的营养成分不相克,一起吃不会导致身体不适。

需要注意香蕉不适合与哈密瓜、芋头、土豆等食物一起吃,香蕉和哈密瓜一起吃会导致体内的钾元素含量增高,与芋头一起吃可能会引起腹胀、中毒等症状,与土豆一起吃可能会导致面部长斑的几率大大增加。

平时吃鸡肉还需要注意变和鲤鱼、芝麻、大蒜、芥末等食物一起吃,否则在食用不当或食用过多的情况下,很容易引起消化不良,或者是出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状,对人体健康会造成很大损害。

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