为什么芦蒿的叶子不能吃

芦蒿叶子不能吃，是因为在处理食材时，通常会将芦蒿叶子扔掉，只留下茎秆食用，所以人们认为芦蒿叶子不能吃，但这是错误的想法，芦蒿叶子中含有维生素和蛋白质，营养丰富，可以食用，保存芦蒿时要将其放在阴凉通风处。

芦蒿叶子不能吃的原因

1、原因解释

芦蒿叶子不能吃是一种错误的认知，因为在处理芦蒿时，多数人会将叶子扔掉，所以让人产生芦蒿叶子不能吃的假象，其实芦蒿叶子中含有叶蛋白、维生素等营养成分，比茎秆的营养价值要高，是可以食用的。

2、保存方法

保存芦蒿的过程中，可以将其腐叶、烂叶清除，晾干水分后放在阴凉遮光的环境中，或者将芦蒿用清水清洗干净，然后放入开水中过一遍水，再将其取出浸入凉水中，等待芦蒿晾凉后，装在保鲜袋中冷冻保存。

3、品种介绍

芦蒿属于菊科植物，又叫水艾、水蒿，带有清香气味，多生长在低海拔的沼泽、河流边缘。芦蒿中的营养物质较为丰富，但不能和胡萝卜一起吃，否则会降低胡萝卜中维生素的含量。

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