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儿童吃芒果的好处和坏处

迪哥 知识经验 2022-10-13 01:13:56

芒果营养丰富,芒果的胡萝卜素成分比较高,还含有维生素、钙锌等微量元素等,对儿童的生长发育有好处。但是芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,容易导致儿童过敏。

儿童吃芒果的好处和坏处


芒果的营养非常丰富,芒果含有维生素、胡萝卜素等,儿童可以适量吃芒果,对儿童的生长发育有好处。

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,儿童的皮肤都很薄、很嫩,容易受到刺激,而且儿童自身免疫力差,食用过多容易导致儿童过敏。

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