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100克熟米饭碳水化合物含量

瑞文妹 知识经验 2022-10-13 00:22:26

100克熟米饭含有大约25克的碳水化合物,米饭中含有比较多的淀粉,是碳水化合物和水分含量都比较高的食物,碳水化合物主要就是给人体提供热量,是生活中不可缺少的营养物质。

100克熟米饭碳水化合物含量


米饭是人们日常饮食中的主角之一,米饭的主要成分为淀粉,所以米饭中碳水化合物成分非常高,100克熟米饭中含有25克的碳水化合物。

碳水化合物是生命细胞结构的主要成分,并且具有调节细胞活动的重要功能,也是我们身体所需要热量的主要来源之一。

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