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蛋糕吃多了有什么坏处

乌鸡哥哥 知识经验 2022-10-12 21:47:54

蛋糕热量高，吃多了容易造成体内脂肪囤积，尤其是晚上食用，更容易导致身材肥胖，体重超重。同时，蛋糕含糖量高，大量食用也容易造成血液浓度上升，增加慢性疾病病发的几率。所以，不建议多吃。

蛋糕吃多了有什么坏处


蛋糕主要成分为人造奶油，其中反式脂肪酸含量高，营养价值低，对人体血液血管无益处。

蛋糕在制作过程中也会加入多种色素，添加剂。蛋糕吃多了，人体难以代谢，对人体健康伤害较大。所以，不建议过量食用蛋糕。

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