搓泥宝属于一种去角质的沐浴产品，一般来说是没有什么危害的。具体要看产品成分，一般适量使用，使用频率不过于频繁的话，对身体是没有危害的。但敏感性皮肤的人和皮炎患者最好谨慎使用。
人体表皮的角质层新陈代谢要经过约28天的周期，因此通过去角质清除掉皮肤表层的老化或死亡细胞可以让肌肤看起来更柔嫩光滑。
去角质的原理均可大致分为三类：物理去角质、化学去角质和生物去角质。物理去角质成分主要就是各种磨砂颗粒。化学去角质用得最多的是酸类，生物去角质成分多为一些酶类物质。
敏感型肌肤或是肤质较薄、较脆弱的，或者是痘痘严重的面疱型肌肤，都尽量不要用摩擦力强的颗粒式去角质产品或者含酸类成份的产品。
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