建议可以通过自身的皮肤状况判断床上是否可能有螨虫。螨虫某种程度上是一种过敏源，在生活规律、饮食健康的情况下，如果只是睡觉就导致皮肤过敏或出现过敏性鼻炎等症状，那么床上可能有螨虫。
清除螨虫小妙招，建议通过将床上用品放置于太阳下暴晒的方式来清除螨虫，研究表明强度足够的紫外线直射是可以有效灭杀螨虫的。
清除螨虫小妙招，建议定期使用具有消毒效果的衣物洗涤剂来清除螨虫，定期清洗床上用品时，可以适当的加入一些具有消毒效果的衣物洗涤剂，一般能有效灭杀螨虫。
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