铁饭盒不可以放微波炉使用。铁饭盒属于金属类的饭盒，由于不具备有被微波穿透的特性，从而会导致其中的食物无法加热，而且金属类饭盒很容易与微波炉内壁接触而产生火花，所以并不适合放入微波炉使用。
金属类的饭盒还包括了铝、不锈钢、搪瓷等金属材料制成的各类器皿。
适宜放入微波炉加热的饭盒材质有陶瓷饭盒、耐热玻璃饭盒、耐热塑料饭盒。
通常放入微波炉使用的器皿需满足三点要求，第一点是微波穿透力强，第二点是耐高温，第三点是符合食品卫生要求。
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