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《当代人生》新手健身攻略

柒巧酱 休闲娱乐 2022-10-07 16:05:43

(⊙_⊙;)

《当代人生》健身也是有技巧的,有时候明明点了黄色的健身魅力反而下降了,那是因为你的体重原因,所以在健身之前要先去小诊所看你的体重,eg:女生,体重接近40就应该去做增肌的训练,体重超过48或49,就应该做减脂操,平板等。这样就可以突破你魅力的瓶颈,一旦健身生了病,一定要去医院治疗,我有一次就忘记治疗了,结果第2年就over了

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